КАК БУДУЩЕЙ МАМЕ УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ГРИППА?
Грипп — воздушно-капельная инфекция, которая быстро передается от больного человека к здоровому. Для гриппа характерна высокая температура в сочетании с ознобом, ломотой в суставах, головной болью и светобоязнью. Страдают слизистые оболочки верхних дыхательных путей (носа, полости рта, горла).
?Очень часто грипп у беременных протекает в тяжелой форме, причиняя вред, как здоровью женщины, так и будущему ребенку.
?Грипп осложняется пневмониями, отитами, синуситами, могут быть самопроизвольные выкидыши, внутриутробная гибель плода, преждевременные роды.
?Еще до беременности берегите здоровье, повышайте иммунитет: закаленный человек легче переносит грипп.
?Во время беременности укрепляйте организм витаминно-минеральными комплексами, витаминами в виде свежих овощей, фруктов и свежеотжатых соков, больше гуляйте на свежем воздухе. Хорошей антивирусной активностью обладают лук и чеснок в питании. Расставьте в комнатах блюдца с измельченным чесноком.
?Попробуйте воспользоваться аромалампой с добавлением масла сандала, лаванды, лимонника, апельсина, цитронеллы, которые обеззараживают воздух в доме. Беременной женщине нужно избегать массовых мероприятий и не ездить в часы «пик» на общественном транспорте. Если кто-то из домашних заразился гриппом или другой ОРВИ, «отселите» его на время в другую комнату, ограничьте контакты с ним, попросите носить маску.
?А ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ?
?Сложность лечения заключается в том, что почти все лекарства принимаемые беременной женщиной, передаются малышу, поэтому план лечения должен быть продуман и обоснован доктором.
?Самолечение недопустимо! В инструкции к принимаемым препаратам должно быть дано «добро» на возможность его применения для будущих мам.
Вакцинация от гриппа проводится не позднее 1 месяца до наступления беременности, любые вмешательства в иммунную систему во время беременности неблагоприятны. Родственники же, напротив, должны вакцинироваться, чтобы не стать фактором риска для беременной женщины.
Будьте здоровы!