Единый телефон регистратуры:

8 (3022) 217-333

Телефон горячей линии ГБУЗ "ЗКПЦ"

8(914)456-80-82 8(914)460-97-26

Приемная главного врача:

8 (3022) 28-38-83

Координационный центр:

8 (3022) 208-208

Контакт-центр Министерства
здравоохранения Заб. края

122
Версия сайта
для слабовидящих

5 вещей, которых напрасно не делают беременные

Конечно, выспаться впрок на полгода вперед не удавалось еще никому, но кое о чём вы, возможно, будете сокрушаться. И если есть возможность  – не поздно исправиться и избавиться от всех досадных НЕ.

Не отдыхаем

Конечно, дел очень и очень много. Врачи, анализы, завершение проектов на работе, покупки приданого для малыша. У многих ещё случается синдром гнездования, когда надо напечь пирогов, прополоть розовые кусты и переклеить обои в коридоре. Но розы всё равно завянут, пироги засохнут, обои будут изрисованы пальчиковыми красками, и лишь ощущение, что вы ужасно устали, останется рядом надолго.

Не радуем себя

Это, конечно, не так легко. Спа нельзя, поездки под вопросом, одежда для беременных покупается в минимальном количестве – куда её потом. Сладкое нежелательно, в суши могут быть яйца гельминтов…Стоп! Дальше ограничений будет ещё больше, особенно в первый год после рождения ребёнка. Поэтому соберите волю в кулак и составьте список того, что поднимет вам настроение. Платье нельзя, а шарфик или браслет – можно. Путешествия нет, а театр или выставка – да, если самочувствие позволяет. И, конечно, стоит сделать акцент на социализацию – зовите друзей и приезжайте в гости сами, пока есть возможность. 

Не игнорируем мнение окружающих

Алина? Что за имя вы придумали, Алин сейчас – каждая вторая. Эпидуралку? Да наши бабки в поле рожали! Муж на родах? Да наши деды на километр не подходили! Удивительно, но окажется, что ваша беременность для многих – огромный совместный проект. У коллег, мамы, свекрови, подружки, соседки есть чёткое мнение по поводу того, что надо и как. И даже если мы не согласны, то  начинаем спорить, злиться, переубеждать, плакать, искать доказательства. Проще отмахнуться и забыть, и даже не подбирать язвительные ответы.

Не экономим на детском приданом

Купить хочется всё и на год вперёд: тут на зимнее распродажа, тут на летнее скидка, а эта пирамидка просто симпатичная, а костюмчик из чистого хлопка. Главное – вовремя остановиться. Потому что есть риск не угадать с размером – одни дети быстро набирают вес и уже в два месяца вырастают из всего, купленного впрок, а другие, наоборот, утопают в зимнем комбинезоне, приобретённом наугад. А ещё что кучу вещей вам наверняка подарят и отдадут подруги. И если чего-то не хватит – времена дефицита, к счастью, прошли, и большую часть гардероба можно купить потом – курьерская доставка работает почти у всех интернет-магазинов.

Не фотографируемся

Кто-то не может найти времени – то одно, то другое. Кто-то недоволен своим отражением: отеки, круги под глазами, не хочу себя такой видеть. Кто-то просто презирает саму идею беременных фотосессий – надоели эти одинаковые фото в платье в пол и животом в стену. Беда в том, что мнение может измениться, а время будет не вернуть. Имеет смысл сделать хотя бы несколько фотографий на разных сроках. Не понравится – уберёте в дальнюю папку. Или со временем взглянете на фото другими глазами, распечатаете и повесите в рамку! Как раз на разрисованные обои!