Акция «10 000 шагов к жизни»

Сотрудники ГБУЗ»ЗКПЦ» не остались в стороне при проведении массовой Всероссийской акции «10000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья.

 Целью данной акции является привлечение внимания максимального числа людей к выбору и ведению здорового образа жизни.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждый день проходить от 6 до 10 тысяч шагов. Ежедневная ходьба повышает настроение, помогает снизить вес, поддержать минимум физической активности, укрепить иммунитет и сохранить здоровье!